पिछलें लेख में हमने आपसे बेहतरीन Study Tips शेयर की थी, आज इस लेख के माध्यम से आपके लिये पढाई में मन लगाने का मंत्र – Padhai Me Man Lagane Ka Mantra दिये हैं। जो विद्यार्थीयों के लिये काफी मदतगार साबित होंगे।
पढाई में मन लगाने का मंत्र – Padhai Me Man Lagane Ka Mantra
नया Session शुरू होने जा रहा है। बच्चों के खेल कूद के दिन भी खत्म होने वाले है, और 10-12 के Board Exam के लिए भी अभी से बच्चे मेहनत शुरू कर देंगे।
बहुत से बच्चों की शिकायत रहती है की वो पढ़ते तो बहुत है पर उनके उतने अच्छे नंबर नहीं आ पाते जितने की उनसे कम पढ़ने वाले बच्चों के आ जाते है।
तो चलिए जानते हैं ऐसे कारण जो आपको अच्छे नंबर लाने से रोकते हैं।
पढ़ाई में आने वाली रुकावट :
1. Regular स्टडी नहीं करना – आप में से कई बच्चे ऐसे होंगे जो सिर्फ Exam के दिनों में पढ़ते होंगे। या Exam से कुछ दिन पहले पढ़ना शुरू करते हैं।
2. क्रिकेट या किसी और गेम में ज्यादा समय देना – खेलना शारीरिक और मानसिक दोनों स्वास्थ्य के लिए बहुत ज़रूरी है। पर ज़रूरत से ज्यादा समय क्रिकेट देखने या किसी और गेम, में बिताना आपके स्वास्थ्य के साथ साथ आपकी पढ़ाई में भी बाधक है।
3. T.V या Internet में ज्यादा रूचि होना – News या दूसरे ज्ञानवर्धक Program देखना अच्छा है पर T.V व Internet पर ऐसी बहुत सी चीज़े हैं जो न केवल हमारा समय बेकार करती है बल्कि हमारा पढ़ाई में भी मन नहीं लग पाता।
4. आलस्य का होना – बच्चों में आलस्य का होना उनकी असफलता का सबसे बढ़ा कारण है। जिन बच्चों के अच्छे नंबर आते है ऐसा नहीं है की उनकी बुद्धि आपकी बुद्धि से ज़्यदा तेज़ है। बस उनमे एक Quality है वो बिना आलस्य किये लगातार लगे रहते है।
“ऐसा छात्र जो प्रश्न पूछता हैं, वो कुछ समय के लिये मुर्ख कहलाता हैं।
लेकिन् जो पूछता ही नहीं, वो जिंदगीभर के लिये मुर्ख रहता हैं।”
पढाई में मन लगाने का मंत्र – Padhai Me Man Lagane Ka Mantra
1.. हर काम को समय पर पूरा करे । बचपन से जब हम ये आदत डाल लेंगे तो हमें कामयाब होने से कोई नहीं रोक सकता। काम को टालने की कोशिश न करके उसे उसी समय पूरा करे। इस आदत से अपनी पढ़ई भी समय से कर पाएंगे।
कबीर दास जी ने कहा भी है –
“काल करे सो आज कर, आज करे सो अब
पल में प्रलय होएगी, बहुरि करोगे कब”
2. Exercise आपके स्वास्थ्य और दिमाग दोनों को फिट रखने का सबसे अच्छा तरीका है। कम से कम 20 मिनट Exercise ज़रूर करें।
3. बहुत से बच्चे पढ़ना तो चाहते है पर उनका मन इधर उधर भागने लगता है। अपने मन को Concentrate करने के लिए Meditation सबसे अच्छा तरीका है बच्चों के लिए Meditation करने का सबसे अच्छा तरीका है की शांत जगह ओर बैठकर 1-100 तक काउंट करें। इससे आपकी स्मरण शक्ति भी बढ़ेगी।
4. रात को पढ़ने की जगह सुबह जल्दी उठकर पढ़ने का अभ्यास करे – सुबह हमारा mind fresh होता है जिससे याद किया गया कोई भी topic जल्दी याद हो जाता है।
5. T.V, मोबाइल, खेलने के लिए टाइम सेट कर ले और उसी टाइम खेले और T.V. देखे। कभी भी पढ़ते समय मोबाइल को अपने पास न रखे।
6. किसी भी चैप्टर को याद करने के बाद उसे एक week बाद revise ज़रूर करें। फिर 1 month बाद revise करें इससे वो चैप्टर पक्का याद हो जाता है।
7. अपना एक लक्ष्य बनाए और उसे बार बार दोहराते रहे जैसे इस साल मुझे 90% मार्क्स लाने है।
8. Parents भी बच्चों की पढ़ाई के समय T.V न देखे इससे बच्चे का मन भी पढ़ाई में नहीं लगता।
9. Session की शुरुआत से ही पढ़ई शुरू कर दे जिससे हर चैप्टर आराम से कवर हो जाएगा। Exam के समय tension नहीं होगी जिससे आप exam में अच्छा perform कर पाएंगे।
10. हमेशा Positive Attitude रखे। हम जैसा सोचते हैं वैसा हमारे जीवन में होने लगता है।
ये बेहतरीन लेख पढाई में मन लगाने का मंत्र हमें Rachna जी द्वारा प्राप्त हुआ है.
Thank You!
Rachna
Blog: badhtechalo.com
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Sir mera padhi me man nahi lagta hai Kya Karu Mai SSC ka tyari karte Hai . Kucch rule batye hum Kya kare
sir ma sanskirt se B A 1 ka pepper diya sir na koi ak am nhi ban rha or mera padana man nhi lgta to sar or to ma ky kru sar plz sar mujh khuch upai baitya sir
sir mera padai me man nahi lagta hai kuchh tips dijiye mai science se padata hu mai es sal 12 me hu
Sir mai bahut pareshan ho maine ba pura kiya hai…mera man pata nhi padhai me ab nhi lag raha hai.mujhe ab jeene ki iccha nhi hai…ssc ki tyari kr raha ho…plz give me soloution
Sir mai class 10th me hu mujhe padane me man nahi lata jab padane baithta hu to baut jab ub jata hu kya kare sir js se padai me man lage please….suggest me
Ap eska reasons ko dekh ki Enh reasons ke vjah se ap ka pdai me Mn nhi leg rha h. Aur pdai ke time kuch Aur Na sucha kro. Suchna mna h.
Pdhai krna hai
Man me sirf yhi tension nhi rkhana chahiye…
Tum jitna sochte ho agar utna pdhoge to 100% success milegi..
Thanks
Sahi bole padaai kru mind me phele hi tan liya hai ki mnn lagta padaai me… Padaai kha se hoye moblie chodo or padaai pr lag jao
GOOD AFTER NOON SIR, Sir mera name Aravind yadav hai mai mau dis. me rahata hu sir mai up board se2016 me 12th final kiya hu. muche samach nahi aa raha tha ki mai kya karu phir kuch friends Bsc karana chahate the aur mai bhi Bsc karane laga sir aur muche laga ki Bsc se mai kuc nahi kar paunga o es liye negative soch aa rahi tha uska karan hai mai kamjor hu.sir mai bahut bada pdhai ke jariye banana chahata hu lekin mai ek ek din kis tarah bita raha sir muche kuch malum nahi mereman me ek hi queation aa raha hai ki mai kya karu.mai every day yahi soch raha hu ki mai esi tarah sochata rah jaunga aur mai apana samay kho dunga phir soch raha hu ki mai Bsc ko chalane du aur mai 9th-12th tak physics, chemistry and math ko repeat kar lu. phir sochata hu ki log kya kahenge ye apane mata-pita ka paisa barbad kar raha hai jab esko padhana tha tab esane thik se padha nahi aur ab padhane chala hai phir soch raha hu ki log to kuch bhi kahenge. sir muche degree nahi chahiye muche padhane me tej banana hai.phir mai soch raha hu ki maine apana samay kho diya hu. mai roj ghut ghut kar jee raha hu. sir maine bahut friends se puchana chaha lekin unhe dekhata hu to lagata hai ki ye sab bhi apana futer se ko lekar pareshan hai bas yahi soch rahe hai sab ki jis tarah chal raha hai usi tarah chalane do. lekin mai sochata hu ki mai jab Bsc se kich muche response hi nai mila raha to samay khone se kaya fayada.sir mai etana pareshan hu ki mai kya karu.sir mai sochata hu ki mai ghar par hi purane notes ko taiyar karana chahiye. sir aap agar hamari pareshani dur kar de to mai aap ka sada abhari rahunga. sir mai bahut kuch kahana chahat hu lekin muche writes karane mai paeshani ho rahi hai. sir agar aap hamari madat karane ke liye taiyar hai to sir mai aap se talking karana chahata hu. thanks.