बोर्ड परीक्षा के तैयारी के लिये कुछ महत्वपूर्ण टिप्स

Board Exam Tips

बोर्ड परीक्षाओं के दौरान हमेशा छात्र-छात्राओं के मन में एक उलझन होती है। भले ही उन्होंने कितनी ही तैयारी क्यों ना कर रखी हो, मन में चिंता होती है।

इस चिंता को दूर करने और बोर्ड परीक्षा के समय मन को शांत और चित्त को एकाग्र रखने के लिए आप ये तरीके अपना सकते हैं-

How To Prepare For Board Exams

बोर्ड परीक्षा के तैयारी के लिये कुछ महत्वपूर्ण टिप्स – How To Prepare For Board Exams

  • पढ़े पर भरोसा रखें:

दोस्तों परीक्षा तभी बेहतर हो सकती है जब हम आत्मविश्वास से भरें हो। ऐसे में सबसे अधिक जरूरी है अपने ऊपर भरोसा रखना। आपने सालभर जो पढ़ा है उसके ऊपर आपका भरोसा होना चाहिए। यकीन मानिए और ये सोचकर चलिए कि जो आपने पढ़ा है उससे बाहर कुछ नहीं आने वाला।

आखिर किताब से ही तो आएगा और किताब तो आपने पढ़ ही रखी है। तो ये काम जरूर करें कि अपने पढ़े पर भरोसा रखें इससे आप एग्जाम के दौरान भी अच्छे से चीजे याद रखेंगे।

  • नया ना पढ़े:

दोस्तों इस बात का सबसे अधिक ध्यान रखें कि परीक्षा के दौरान मिलने वाले गैप में कभी कोई नई चीज ना पढ़े। उस टॉपिक को बिलकुल टच ना करें जिसे आपने सालभर नहीं पढ़ा है।

अगर आप उस टॉपिक को टच करते हैं तो आपके अंदर का आत्मविश्वास कमजोर होता है। आपके अंदर भ्रम पैदा होता है क्योकि इस नाजुक दौर में आपको वो चीजें बार-बार भूलने लगती हैं। इससे जो पढ़ा हुआ है वो भी याद नहीं रहता।

इसीलिए जो पढ़ा है उसे पुख्ता करें और नया पढ़े जिससे आपका मन शांत होगा।

  • पसंदीदा काम करें:

देखने में आता है की एग्जाम के दौरान छात्र सबकुछ छोड़कर सिर्फ और सिर्फ किताबों में ध्यान देते हैं। उन्हें लगता है कि बस कुछ समय बचा है जितना अधिक पढ़ लो उतना बेहतर है।

ये गलत है दोस्तों ऐसा नहीं करें। आप दिन में किसी भी वक्त वो काम जरूर करें जो आपको सबसे अधिक पसंद है। जैसे कोई पेंटिंग, फिल्म देखना, खेल खेलना करना आदि। इससे आपका स्ट्रेस रिलीव होगा और आपका मन शांत होगा।

  • नकारात्मक बातों वालों से दूर रहें:

दोस्तों आप सालभर स्कूल के दौरान ऐसे कई सारे छात्रों से मिलते हैं जो हमेशा चिंता करते दिखाई देते हैं। और बोर्ड परीक्षा आते-आते उनकी ये चिंता और अधिक बढ़ने लग जाती है।

ऐसे में वो खुद घबरा रहे होते हैं और आपको भी घबराहट देने का काम करते हैं। यार क्या होगा, कितना पढ़ा, कहीं ये न आ जाए, कहीं फेल हो गए तो। ऐसी नकारात्मक बातें करने वाले लोगों से दूर रहें। आप इनसे कोई चर्चा ना करें। ऐसे में आपका यकीन अपने ऊपर और अधिक मजबूत होगा।

  • पूरी नींद:

सालभर जमकर सोने वाले छात्र इस समय पर उल्लू का रूप धारण कर लेते हैं और रातभर जागकर किताब सामने रखे रहते हैं। ऐसा नहीं करें क्योकि इससे आपका दिमाग काम करना बंद कर देता है।

दोस्तों एग्जाम के समय आप कम से कम आठ घंटे की आवश्यक नींद अवश्य लें। यह आपको तनाव और घबराहट से बचाती है। अगर आप नहीं सोयेंगे तो यकीन मानी जो आपने पढ़ा है वो तो भूल ही जाएगा और कुछ नया याद नहीं रहेगा इससे मन में घबराहट पैदा होगी।

  • किसी अन्य क्रियाकलाप में ना पड़े:

ये बात सबसे अधिक ध्यान रखने वाली है। एग्जाम के दौरान किसी घरेलू चर्चा, आपसी बहस, पड़ोसी से विवाद, किसी की चुगली करने से बचें। यह बातें आपके मन को को अशांत करती है।

ऐसे में आपका ध्यान काम से हटकर पूरा उधर ही लगने लगेगा। इसीलिए शान्ति से अपने कमरे में बैठकर अपने मन का काम या फिर पढ़ाई करते रहें।

  • बहुत बड़ा टार्गेट ना बनाए:

मेरे भाई के नब्बे प्रतिशात आए थे तो मैं भी इतना या इससे अधिक लेकर ही आऊंगा। अगर नहीं ला पाया तो समाज में क्या इज्जत रहेगी, आगे चलकर क्या होगा। ऐसे बेवजह टारगेट बनाकर आप खुद को अशांत करते हैं।

कोई ऐसा टार्गेट ना बनाए जिससे आप परेशान हो। आप बस अपना कर्म करते रहें और रिजल्ट छोड़ दें। ये सोचें कि जितने के लिए मैं योग्य हूँ वो तो मिल ही जाएगा। और हाँ दोस्तों किसी एक क्लास के परसेंटेज आपके भविष्य को तय नहीं कर सकते हैं।

तो इन बातों का ध्यान रखें और एग्जाम को बेहतर बनाए। आपको शुभकामनाएँ।

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